健康・習慣づくり 眠れない30代転職者必見!ストレス解消と『好印象』に繋がる睡眠メソッド 忙しい30代にとって、転職活動はまさに時間との戦いです。毎日やるべきことが山積みの状況で、「疲れがとれない」「集中できない」「寝ても寝ても眠い…」と感じていませんか?この記事では、忙しい30代の転職者が心身ともに健康な状態で面接に臨むための「良質な睡眠メソッド」を徹底的に解説します。 2025.06.12 健康・習慣づくり
第一印象アップ術 「聴き手」になろう!相手に好印象を与える傾聴術 傾聴力という言葉をご存知でしょうか?話し上手より聴き上手のほうが第一印象で好かれやすいということがわかっています。この計量力について、好かれる理由やコツを紹介して言います。 2025.04.27 第一印象アップ術