健康・習慣づくり 30代から始めるスキンケア｜乳液選びで肌の印象が変わる！おすすめ3選
こんにちは、豆腐です。みなさん、乳液って使っていますか？化粧水は使っていても、「乳液はベタつきそう…」「男には必要ないかも」と感じて、使っていない方も多いかもしれません。僕は20代半ばから化粧水は使い始めていましたが、乳液は必要ないと思って...
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健康・習慣づくり 30代男性におすすめ化粧水3選｜肌悩み別に比較＆レビュー【初心者も安心】
こんにちは、豆腐です。みなさん、化粧水使っていますか？最近は男性でも使っている人、増えていますよね。僕は20代半ばから化粧水と乳液を使い始めました。ですが、30代になってから、肌のテカリや毛穴目立ちに悩むようになってきました。同じような30...
転職ノウハウ 薬剤師の転職成功率が上がる！エージェント活用のすすめ
こんにちは、豆腐です。薬剤師として働きながら、「このままでいいのかな」「もっと自分に合う職場があるのでは…」と感じたことはありませんか？実際、薬剤師の転職市場は他の職種に比べて非常に活発で、年間1万人以上が転職しているとも言われています。で...
第一印象アップ術 【初心者向け】30代男性のための化粧水の選び方｜肌質に合った1本が見つかる
こんにちは、豆腐です。化粧水ってたくさんあるけど、結局どれを選べばいいの？そんな風に悩む男性、実は多いです。特に30代に入ると「肌のテカリ」「乾燥」「なんとなく老けた？」といった変化に気づき始める人も多いのではないでしょうか。でも安心してく...
健康・習慣づくり 歯間ブラシって必要？30代男性が初めて使ってわかったこと
こんにちは、豆腐です。「毎日ちゃんと歯を磨いてるのに、なんか口臭が気になる」「朝起きたときのネバつき、地味にイヤだな…」30代になってから、ふとそんな風に感じることが増えました。ある日、歯医者で言われたんです。「歯間ブラシ、使ってますか？」...
おすすめアイテム ピーリングジェルで自分磨き
こんにちは、豆腐です。今日は、自分が愛用しているコスメについて紹介します。その名も『ピーリングジェル』です。ピーリングジェルって何なのか。どんな効果があるの？実際に使ってみての感想などをお伝えしたいと思います！ピーリングジェルとは？まずはじ...
おすすめアイテム おすすめのヘアワックス
こんにちは、豆腐です。今日はメンズコスメについて書こうと思います。みなさん、整髪料は使いますか？自分が学生の頃に比べたら、ワックス以外にも色々な種類が登場していて、正直おじさんついていけないや。という気持ちになりました。そんな３０代半ばの私...
おすすめアイテム おすすめの歯磨き粉
こんにちは、豆腐です。毎日欠かせない歯磨き、みなさんは何を基準に歯磨き粉を選んでいますか？値段、味、磨き心地、どんな効果があるのか、など色々考えるべきポイントがありますね。歯は健康の源だと思います。いつまでも美味しいものを食べたい。白い綺麗...
健康・習慣づくり 五本指ソックスのすすめ
こんにちは、豆腐です。今日は、ランニングする時に履く、靴下について話したいと思います。靴下とはいえ、侮るなかれです。楽しいランニングをするため、まずは適切な装備を整えましょう五本指ソックスのここがよいランニングをする時には、五本指ソックスを...
健康・習慣づくり ランニングのすすめ
こんにちは、豆腐です。今日はランニングについて書こうと思います。今はランニングブームですね。（昔よりは落ち着いたかもですが）皇居ランなど聞いたことあることは多いのではないでしょうか。そんな私豆腐も、ランニング歴は9年ほどあります。・学生時代...