健康・習慣づくり

おすすめアイテム

【口臭ゼロで自信!】30代転職男子のための『歯間ブラシ』徹底解説:面接官に好印象を与える口元へ

ちゃんと歯磨きしてるのに、朝の口臭が気になる…』30代になり、口元の印象で損をしていませんか?歯間ブラシは、通常の歯磨きでは届かない歯の隙間の汚れを除去し、口臭・虫歯・歯周病予防に絶大な効果を発揮します。僕自身の体験談も踏まえ、忙しいあなたでも簡単に始められる歯間ブラシの選び方から使い方、面接で輝く清潔な口元の秘訣を徹底解説します。
健康・習慣づくり

歯医者嫌い必見!歯の定期検診に行くべき5つの理由

歯医者嫌いな人へ向けた記事です。定期検診はあくまで予防を目的としているので、治療は痛くないです。歯の定期検診に行くべき理由を5つにまとめています。どうしても廃車苦手な人へのアドバイスもあります!
健康・習慣づくり

1日10分から始める!初心者向けランニング習慣化のコツ

ランニングがなかなか習慣にできない人へ向けた記事です。僕の実体験もふまえて、習慣化するためのコツを紹介しています。
おすすめアイテム

口臭・黄ばみはNG!30代転職者のための【清潔感UP歯磨き粉】シュミテクト TRUE Whiteで面接対策

転職活動中の口臭や歯の黄ばみが気になっていませんか?シュミテクト TRUE Whiteで口元の悩みを解消し、面接で自信を持って話せる清潔感を演出。第一印象を劇的に変える秘訣。
健康・習慣づくり

五本指ソックスのすすめ

ランニングで使う靴下。なんとなく選んでいませんか?五本指ソックス愛用の僕が、メリットとおすすめの五本指ソックスを紹介している記事です。
健康・習慣づくり

ランニングのすすめ

なにか運動を始めたいな。ダイエットしたいな。という人へ、ランニングをおすすめします!なぜランニングがおすすめである理由を実体験ベースで紹介しています。
おすすめアイテム

【口臭の元を断つ!】30代転職男子の『デンタルフロス』徹底解説:面接官に清潔感を印象付ける口元へ

実は約4割の歯垢が残ってる!?『おじさん臭』の原因は歯間かも。30代メンズが今すぐ始めるべきデンタルフロス習慣で、口内のトラブルと口臭を一掃しませんか?初めての方でも安心な、デンタルフロスの基本から、タイプ別の選び方、効果的なケア方法まで、転職活動を成功させるための口元ケア戦略を伝授します。
健康・習慣づくり

朝散歩の効果と楽しみ方|30代から始める健康習慣

いつまでも健康でいたい。そのための第一歩として朝散歩をおすすめしています。なぜなら”始めやすい”からです。朝散歩をすることで得られるメリットを紹介しています。